Si Të Merreni Me Stresin Në Shkollë

Përmbajtje:

Si Të Merreni Me Stresin Në Shkollë
Si Të Merreni Me Stresin Në Shkollë

Video: Si Të Merreni Me Stresin Në Shkollë

Video: Si Të Merreni Me Stresin Në Shkollë
Video: Shëroni dhëmbët e prishur në shtëpi vetëm me këtë metodë 2024, Nëntor
Anonim

Shumë njerëz e duan verën. Fëmijët janë duke pushuar, duke marrë forcë dhe janë gati të shkojnë përsëri në shkollë. Sidoqoftë, jo të gjithë duan të kthehen në shkollë, disa nuk e pëlqejnë atmosferën e shkollës, ata nuk duan të ndryshojnë rutinën e tyre të zakonshme dhe të lënë kohën e shkujdesur. Nxënësit e shkollës të çdo moshe janë të ndjeshëm ndaj këtij problemi.

Si të merreni me stresin në shkollë
Si të merreni me stresin në shkollë

Udhëzimet

Hapi 1

Lëreni fëmijën të mësohet me ngarkesën paraprakisht. Qysh në mes të korrikut, kërkoni që të studiojë lëndë të vështira për një orë në ditë. Në internet, ju mund të gjeni shumë site dhe programe që do ta bëjnë procesin e të mësuarit jo vetëm të thjeshtë, por edhe argëtues.

Hapi 2

Kujdesuni për vendin e punës së fëmijës. Hiqni gjithçka nga tavolina që mund ta shpërqendrojë atë. Le të mbetet vetëm ajo që është e nevojshme për të për punë. Vendosni një foto të pushimeve tuaja verore në tryezë. Kujtimet e pranuara do të shkaktojnë emocione pozitive tek fëmija. Kjo do të thotë se aftësia e tij për të punuar do të rritet.

Hapi 3

Freskoni veshjet e fëmijës tuaj dhe blini pajisje të ndritshme zyre për të. E gjithë kjo do ta përgatisë atë për një gjendje shpirtërore edukative. Fëmija do të dëshirojë të kthehet në shkollë sa më shpejt të jetë e mundur për të treguar gjërat e tyre të reja.

Hapi 4

Për ta bërë më të lehtë për rindërtimin e fëmijës, shkruaj një rutinë ditore me të dhe monitoro pajtueshmërinë.

Hapi 5

Sigurohuni që fëmija juaj të mos harrojë të bëjë pushime. Për të kryer një detyrë shtëpie, ai duhet të kalojë 30-40 minuta. Pastaj lëreni të pushojë edhe gjysmë ore. Ideale nëse po shkon për një shëtitje në ajër të pastër ose për të ndihmuar nëpër shtëpi.

Hapi 6

Mos insistoni që fëmija të ulet menjëherë në mësime. Atij i duhet një pushim për tu rikuperuar. Ndihmoni studentin të merret me detyra të vështira dhe mos bërtisni nëse diçka nuk po funksionon për të. Falënderoni fëmijën tuaj për çdo detyrë të kryer. Kjo e motivon atë të punojë edhe më shumë.

Hapi 7

Vështirësitë nuk shmangen gjithmonë. Shumica e fëmijëve nuk janë të gatshëm për ndryshime të papritura dhe stres. Detyra e prindërve është të ndihmojnë nxënësin që të përshtatet me vitin e ri shkollor.

Recommended: