Çrregullimi i jashtëqitjes është një problem i zakonshëm tek fëmijët në tre vitet e para të jetës. Kapsllëku është lloji më i zakonshëm i çrregullimit. Në të njëjtën kohë, shumë prindër nuk e dinë nëse fëmija vuan nga kapsllëku apo gjendja e tij është mjaft normale. Si rezultat, trajtimi (ose, përkundrazi, mosveprimi) çon në komplikime.
E nevojshme
Qull, produkte të qumështit të thartuar, perime, fruta, ujë, limon, mjaltë, kompleks ushtrimesh, zierje laksative, çajra koleretikë
Udhëzimet
Hapi 1
Ndryshoni dietën e fëmijës tuaj. Necessaryshtë e nevojshme të përjashtoni patatet, miellin, ëmbëlsirat nga dieta. Alsoshtë gjithashtu më mirë të hiqni ose kufizoni ushqimin e mishit.
Hapi 2
Ushqeni fëmijën tuaj me drithëra, perime, fruta. Menuja duhet të përmbajë produkte të qumështit të thartuar, fruta të thata, krunde, arra.
Hapi 3
30 minuta para mëngjesit tuaj të parë, jepini foshnjës tuaj një gotë ujë të ngrohtë me lëng limoni dhe mjaltë. Kur jashtëqitja është normale, mjalti mund të hiqet, por uji me limon duhet të pihet në mëngjes vazhdimisht. Përveç kësaj, sasia e ujit të konsumuar në ditë duhet të rritet.
Hapi 4
Ju mund të normalizoni jashtëqitjen e një fëmije me vaj të ligët ose ricin. Hidhni një gotë qumësht, shtoni një lugë çaji vaj pluhur dhe lëreni fëmijën tuaj të pijë. Vaji ka shije të pakëndshme, fëmija mund ta ndiejë atë dhe të refuzojë një ilaç të tillë, atëherë duhet të blini vaj pluhur në kapsolla në farmaci dhe ta përdorni në përputhje me udhëzimet në insert. Zierjet e barërave laksative, agjentë të lehtë koleretikë në formën e çajit ndihmojnë mirë. Jashtëqitja lëngëzohet si rezultat i sekretimit aktiv të tëmthit.
Hapi 5
Nëse fëmija ka kapsllëk kronik (jashtëqitje më pak se tre herë në javë me lëvizje të paplota të zorrëve), prindërit duhet të marrin masa për të rritur aktivitetin e tyre fizik. Ushqimi i duhur dhe aktiviteti fizik i mundshëm janë një garanci që së shpejti fëmija nuk do të mundohet më nga kapsllëku.
Hapi 6
Ofroni fëmijës tuaj një sërë ushtrimesh. Meqenëse problemi i kapsllëkut tek të rriturit dhe fëmijët e moshuar është pothuajse i njëjtë, cili ushtrim që sugjeroni nuk ka rëndësi. Për kapsllëk, ushtrimet për shtyp, lakimi, ura, gjarpërimi janë efektive. Usefulshtë e dobishme për të dalë dhe tërhequr stomakun. Përveç kësaj, është e nevojshme të mësoni fëmijën të mbledhë çdo ditë. Gjatë këtij ushtrimi, gjunjët duhet të shtypen në sipërfaqet anësore të barkut.
