Foshnja juaj po rritet çdo minutë dhe tani po vjen periudha kur është koha për të prezantuar ushqimet e para plotësuese. Gjëja kryesore: mos u shqetësoni, mos harroni se ju jeni nëna më e mirë dhe do të keni sukses!
Udhëzimet
Hapi 1
Ku të filloni ushqime plotësuese varet nga ju. Ka shumë teknika të provuara, por ende nuk ka konsensus. Le të përpiqemi të shqyrtojmë mundësi të ndryshme për fillimin e ushqimeve plotësuese: filloni me lëng molle për fëmijë. Ditën e parë, jepni një pikë lëng nga një pipetë, shikoni reagimin e foshnjës (skuqje të lëkurës, jashtëqitje, etj.), Pastaj vazhdimisht rritni sasinë e pijeve. Kjo metodë ka të metat e saj: foshnja shpejt mësohet me shijen e ëmbël, pas së cilës mund të jetë shumë e vështirë të perceptohet shija e perimeve ose mishit. E njëjta gjë është e vërtetë për metodën e fillimit të pureve të frutave.
Hapi 2
Fillimi me pure të perimeve është një mundësi e mirë. Zgjidhni së pari perime si lulelakra. brokoli ose kungulli janë ushqime hipoalergjike që përgjithësisht tolerohen shumë mirë nga i vogli juaj. Ju mund të blini pure patatesh të gatshme në kavanoza, ose ta gatuani vetë - është shumë e thjeshtë: ziejini perimet për disa minuta, pastaj bluajini ato me një blender. Bettershtë më mirë të mos i jepni kripë një fëmije nën një vjeç.
Hapi 3
Ju mund të filloni ushqime plotësuese me qull. Personalisht, unë zgjodha këtë lloj ushqimi plotësues për ne dhe nuk u pendova: fëmija shpejt u mësua me drithërat, fitoi peshë (kishte një mungesë). Gatimi i qullit është i shpejtë dhe i lehtë. Fillova me qull të lëngshëm, të cilin e dhashë nga një shishe, pashë reagimin e foshnjës, pastaj e bëra atë më të trashë dhe ia dhashë fëmijës nga një lugë, duke rritur gradualisht pjesën. Filloni me qull bollgur ose oriz. Nga rruga, bollgur nuk rekomandohet për fëmijët nën një vjeç e gjysmë.
