Pamja e një foshnje në shtëpi bën ndryshime të rëndësishme në mënyrën e zakonshme të jetës. Secila nënë duhet të mendojë me kujdes për rutinën e saj të re ditore, duke iu përshtatur foshnjës.
Gjatë muajit të parë, është e nevojshme të vëzhgoni me kujdes foshnjën, sjelljen dhe reagimin e tij. Ju mund të shënoni kohën e zgjimit, ngrënies.
Së shpejti do të vërehet shumë qartë që fëmija ka algoritmin e tij të jetës. Pas kësaj, nëna do të duhet të rregullojë rutinën e përditshme të thërrimeve në orarin e saj, duke e rregulluar atë nëse është e nevojshme dhe, natyrisht, të jetë e durueshme. E gjithë kjo do ta bëjë jetën shumë më të lehtë dhe do ta mbushë atë me qetësi.
Padyshim, secili fëmijë është individual në mënyrën e vet dhe ka rutinën e tij të përditshme.
Sidoqoftë, ne mund të dallojmë intervalet e përafërta të gjumit dhe zgjimit të tij:
- Ora 5-6 e mëngjesit është koha e ushqimit të parë. Foshnja mund ta zgjojë nënën me një thirrje të vështirë, veçanërisht nëse ushqehet me shishe. Nëse fëmija mbetet i thatë pas ngrënies, ju mund të shijoni me qetësi orët e para-mëngjesit me të.
-
Ora 9 e mëngjesit është koha për t’u ngritur, sepse foshnja është përsëri e uritur. Hapi i parë është ta ushqeni, pas së cilës mund të bëni ritualin e mëngjesit, i cili përfshin një ndërrim pelenë dhe procedurat e ujit. Sigurisht, nëna gjithashtu nuk duhet të harrojë të ha mëngjes vetë, sepse ushqimi i duhur është një komponent i rëndësishëm i ushqyerjes me gji të plotë.
- 10-11 orë - në këtë kohë mund të dilni jashtë. Ajri i pastër është shumë i dobishëm për nënën dhe foshnjën.
- Ora 12 - i porsalinduri kërkon gji, ai dëshiron të hajë. Do të jetë shumë e dobishme të vendosni foshnjën në bark përpara se të ushqeheni dhe të kryeni procedura gjimnastikore për foshnjat. Pas kësaj, ai do të bjerë përsëri në gjumë për një kohë, duke i dhënë nënës së tij momente paqeje dhe mundësinë për të bërë punë nëpër shtëpi.
- 15 orë - përsëritje, pas së cilës mund të shkoni për një shëtitje të dytë.
- 18 orë është një kohë e shkëlqyeshme për procedurat e ujit.
Disa foshnje flenë mirë natën që nga lindja, kështu që nënat duhet t’i zgjojnë për të mbajtur gji të suksesshëm. Por shumica e fëmijëve zgjohen vetë, duke kërkuar gjoks. Këto ushqime konsiderohen si më të rëndësishmet, sepse mbështesin laktacionin dhe nuk duhet të lihen pas dore.
Në mënyrë që foshnja të flejë gjithë natën, është e nevojshme t'i sigurohet atij një atmosferë e qetë, nëse është e mundur, duke eliminuar të gjitha shqetësimet.
Kryesor midis tyre janë:
- Uria. Nëse fëmija është i plotë, ai nuk do të zgjohet. Prandaj, është e këshillueshme që të vendosni kohën në mes të ushqyerjes. Nëse foshnja kërkon vazhdimisht gji, mund të konsultoheni me një pediatër për këtë temë dhe të prezantoni ushqime plotësuese gjatë natës;
- Lagështia. Pelenat e thata janë një pjesë integrale e gjumit të qetë. Në ditët e sotme, përdorimi i pelenave të disponueshme e bën jetën shumë më të lehtë për nënat. Foshnja fle mirë gjatë natës dhe nuk ka nevojë të ndërrojë vazhdimisht rrobat;
- Ftohtë. Kur vendosni foshnjën tuaj në shtrat natën, duhet ta vishni foshnjën mirë ose ta mbuloni me një batanije të ngrohtë, për sa kohë që ai nuk djersitet.
Rutina e përditshme e jetës së një foshnje është një mekanizëm mjaft kompleks që përcaktohet nga natyra. Por ju gjithashtu mund të bëni ndryshime në të, duke e drejtuar atë në drejtimin e duhur. Për ta bërë këtë, prindërit duhet të investojnë të gjithë forcën dhe durimin e tyre në këtë proces.
