Sistemi "Press Lam" është një teknikë unike dhe mjaft efektive, qëllimi kryesor i së cilës është harmonizimi i trupit dhe shpirtit, përmirësimi i shëndetit të organeve të brendshme dhe korrigjimi i të gjitha çrregullimeve funksionale në trupin e njeriut. Cili është ky sistem dhe si duhet të merret me të?
Veprimi i sistemit "Press Lam"
Ushtrimet e rregullta në sistemin "Press Lam" ju lejojnë të pastroni dhe shëroni organet e brendshme të traktit gastrointestinal dhe sistemit gjenitourinar, të forconi sistemin imunitar dhe të filloni procese natyrore kundër plakjes. Përveç kësaj, gjimnastika "Press Lam" rrit ndjeshëm performancën seksuale, forcon vithet dhe barkun, dhe gjithashtu korrigjon shifrën në javët e para pas fillimit të klasave.
Për një kohë të gjatë, shëruesit, murgjit tibetianë dhe luftëtarët po stërviten sipas sistemit "Press Lam".
Sistemi "Press Lam" përfshin një gamë të tërë aktivitetesh të ndryshme - gjimnastikë të veçantë shëruese për organet e brendshme, një sistem natyral ushqimi, një metodë e pastrimit të trupit, vetëmbrojtje psikologjike dhe energjike. Gjithashtu, sistemi është vetë-shërues me ndihmën e teknikave psikoenergjetike, zbulimin e potencialit tuaj krijues dhe tërheqjen e gjërave pozitive në jetën tuaj. Përparësitë e "Press Lam" janë lehtësia e përdorimit, shkathtësia, çdo gjendje fizike dhe çdo moshë. Gjimnastika shëruese ka një efekt pozitiv në të gjithë trupin, duke e lehtësuar atë nga sëmundjet kronike dhe pasojat e tyre, duke shëruar plotësisht organet e brendshme.
Klasat në sistemin "Press Lam"
Klasat në sistemin universal "Press Lam" zhvillohen së bashku me instruktorë me përvojë të cilët shpjegojnë në detaje dhe tregojnë mënyrat korrekte dhe efektive për të kryer ushtrimet. Struktura e mësimeve zhvillohet duke marrë parasysh karakteristikat fizike të secilit person dhe gjendjen e trupit të tij. Të gjitha ushtrimet kryhen në një sekuencë specifike, të kombinuara me shkallën e ngarkesës, frymëmarrjes dhe relaksimit të rekomanduar nga instruktori.
Me performancën e saktë të ushtrimeve "Lamb Press", proceset e vetë-rregullimit dhe rigjenerimit të sistemit nervor, indeve të muskujve dhe organeve të brendshme janë të ndezura.
Në fakt, "Press Lam" është një sistem me shumë nivele të zhvillimit njerëzor, klasa në të cilat në fazën fillestare rivendosin trupin fizik dhe në nivelet pasuese - forcojnë kornizën e energjisë, përmirësojnë karakterin dhe formojnë një fat të ri të suksesshëm të një i cili e ka kuptuar mençurinë e saj. Kështu, sistemi "Bench Lam" nuk është i kufizuar në aspektet fiziologjike, por lejon të gjithë të përmirësohen shpirtërisht, të hyjnë në rrugën e duhur në jetë dhe të gjejnë qëllimin e tyre të vërtetë në këtë jetë.
