Mishi shfaqet në dietën e foshnjës tashmë në gjysmën e dytë të vitit. Isshtë një produkt i domosdoshëm, pasi plotëson trupin e fëmijës me aminoacide që marrin pjesë në formimin e qelizave dhe indeve të reja, d.m.th. janë blloqet ndërtuese të të gjitha organeve. Dhe pasi që në vitin e parë të jetës ka një rritje dhe zhvillim intensiv të fëmijës, mishi në menunë ditore të foshnjës është thjesht i nevojshëm.
Udhëzimet
Hapi 1
Mishi është një produkt më i vështirë për t’u tretur, kështu që sistemi enzimatik i foshnjës duhet të jetë gati për të. Për ta bërë këtë, nga 6, 5-7 muaj, filloni të futni një ushqim tjetër plotësues në formën e një supë nga viçi i ligët ose pule në dietën e foshnjës. Duke stimuluar lëngun e stomakut, ai rrit aktivitetin e sistemit të tretjes.
Hapi 2
Filloni t'i jepni lëngut të mishit të foshnjës, si çdo ushqim plotësues, në një sasi të vogël (5 ml) dhe sillni pjesën në 30-50 ml brenda një jave. Shtoni croutons bukë të bardhë në supë. Shërbejeni supë mishi dhe mish për drekë para se të bëni pure perimesh.
Hapi 3
Nga 7-7, 5 muaj, jepini fëmijës supe të mishit me viçi ose mish pule të grirë që është e integruar mirë në një mulli të mishit. Përdorni mish të ndryshëm për të përgatitur mish të grirë nga mishi i gjallë dhe i gatuar. Gjithashtu filloni me një sasi të vogël. Pjesa e parë e mishit për një fëmijë është afërsisht 5 g (1 lugë çaji). Me 8 muaj, ajo rritet në 30 g, dhe nga viti në 60-70 g. Përveç mishit të viçit dhe mishit të pulës, është e dobishme që fëmijët të japin mëlçi të pure. Isshtë një burim hekuri dhe indikohet veçanërisht për foshnjat me hemoglobinë të ulët.
Hapi 4
Nga 10 muaj, zëvendësoni mishin e grirë me qofte. Shërbyer ato me patate pure për drekë. Dhe me 12 muaj, prezantoni cutlets me avull. Gatuajini ato me të verdhën e vezës dhe shtojini gjithashtu purees së perimeve.
Hapi 5
Kështu, nga viti, mishi duhet të jetë në dietën e foshnjës pothuajse çdo ditë. Dhe vetëm një ose dy ditë në javë janë caktuar për ushqim peshku (nga 9-10 muaj), i cili, ashtu si mishi, është një burim i proteinave. Supa e mishit përmirëson sekretimin e lëngut të stomakut, prandaj duhet të jetë në menunë për fëmijët, veçanërisht ata me oreks të dobët.
