Ushqimi natyror ose artificial i siguron fëmijës gjithçka që është e nevojshme për 4-5 muajt e parë. Më tej, përkundër një sasie të mjaftueshme qumështi ose formula, fëmija tashmë ka nevojë për një numër substancash të reja, kryesisht kripëra minerale dhe fibra. Perimet janë burimi i tyre kryesor, prandaj ato shfaqen së pari si pure patatesh. Por në mënyrë që foshnja t'i perceptojë ato normalisht, është e nevojshme të ndiqni rregullat për futjen e ushqimeve plotësuese.
Udhëzimet
Hapi 1
Perimet e para që përdoren për të pastruar foshnjat janë patatet, lakrat dhe karotat. Zgjidhni vetëm fruta me pamje të bukur për fëmijën, pa shenja prishjeje. Por meqenëse ato mund të përmbajnë edhe një sasi të caktuar nitratesh dhe substancash të tjera të dëmshme, zhytini në një formë të pastruar në ujë të ftohtë disa orë para gatimit ose në mbrëmje.
Hapi 2
Për pure patatesh, përdorni patate të mesme. Duhet të përbëjë gjysmën e përbërësve. Gjithçka tjetër është karota dhe lakra (më vonë edhe kungulli). Hidhni 200 ml ujë në një tas smalt dhe pasi të vlojë, hidhni karota të copëtuara dhe lakër në të. Pas 10 minutash, shtoni patatet, mbulojini dhe ziejini derisa të gatuhen, rreth 30 minuta.
Hapi 3
Pasi të jenë gatuar perimet, copëtojini ato në një blender ose vendosini në shalqi të palosur në 2-3 shtresa, i shtypni me një pirun çeliku të pandryshkshëm, bëni një lloj qese nga napa dhe shtrydhni purenë prej saj. Pastaj do të dalë se është qëndrueshmëria e dëshiruar. Shtoni 1 tsp në lëngun e mbetur të perimeve. 25% solucion kripe, 2 pika vaj vegjetal dhe perime te grira. Nëse pureja nuk është mjaft e lëngshme, shtoni qumështin e gjirit.
Hapi 4
Një racion i vetëm i ushqimit për një foshnjë është 200 ml, por filloni futjen e ushqimeve plotësuese me 1 lugë çaji. Sillni në vëllimin e caktuar brenda një jave. Në javën e dytë, zëvendësoni një ushqyerje me gji ose ushqim formulë me të. Për ta bërë foshnjën të hajë më mirë një pjatë të re për të - jepni pure perimesh para se të ushqeni me gji.
Hapi 5
Kur prezantoni ndonjë ushqim të ri, vëzhgoni gjendjen e foshnjës - lëkurën e tij dhe sistemin e tretjes. Nëse përjetoni një skuqje të çuditshme ose çrregullim dispeptik, përjashtoni një pjatë të re dhe kërkoni këshillën e mjekut tuaj.
Hapi 6
Më shpesh sesa jo, perimet nuk shkaktojnë ndonjë problem tretës. Dhe pas 1-2 muajsh, përbërësit kryesorë të pureve të perimeve mund të shtohen kungull i njomë, panxhar, lulelakër dhe bizele të njoma. Sasia e vajit mund të rritet në 1 tsp.
