Vetmia mund të jetë e detyruar ose vullnetare, kur një person e zgjedh atë vetë. Prandaj, para se të shpëtoni dikë nga vetmia, vlen të zbuloni arsyet që kontribuojnë në izolimin shoqëror të të afërmit tuaj, mikut, fqinjit, kolegut tuaj të punës, etj.
Arsyet e humbjes së aftësive të komunikimit nga njerëzit modernë
Në botën moderne, përkundër të gjitha arritjeve të progresit shkencor dhe teknologjik, duke përfshirë komunikimet mobile dhe internetin, një person mbetet gjithnjë e më i vetëm. Pse po ndodh kjo? Theshtë zëvendësimi i komunikimit real me virtual që është një nga arsyet kryesore të vetmisë. Duke zhvilluar dialog në forume, biseda dhe rrjete sociale, një person në një farë mase kompenson mungesën e komunikimit, por në praktikë ai bëhet gjithnjë e më i vetmuar, duke minimizuar kontaktin real me njerëzit. Tani kjo është vërejtur që në moshë të vogël - fëmijët modern preferojnë strategjitë dhe misionet kompjuterike sesa lojërat me miqtë në oborr.
Për më tepër, ndryshimet në strukturën politike të shoqërisë, ndarja dhe ndarja e popujve të ndryshëm, ksenofobia e shtuar, luftërat, paqëndrueshmëria ekonomike, etj reflektohen gjithashtu në desocializimin e njerëzve. Shumë njerëz thjesht kanë frikë nga komunikimi, duke preferuar të kalojnë të gjithë kohën e tyre të lirë vetëm.
Sigurisht, arsyet e vetmisë mund të jenë shumë të ndryshme. Për shembull, faktorë të tillë si vetëvlerësimi i ulët, humbja e pikëpamjes pozitive, besimi tek njerëzit, një situatë e vështirë jete, refuzimi shoqëror për shkak të marrjes së një statusi negativ, për shembull, "invalid", "i burgosur", "narkoman", etj gjithashtu mund të bëhen faktorë të tillë.
Shpëtimi nga vetmia: çfarë mund të bësh
Së pari, përpiquni të kuptoni arsyet e vetmisë së personit që dëshironi të ndihmoni. Njohja e tyre, do të jetë më e lehtë për ju të zgjidhni metodat e nevojshme për trajtimin e desocializimit.
Nëse shoku juaj shkëputet nga njerëzit për shkak të vetëvlerësimit të ulët, ndihmojeni ta shtojë atë. Gjeni një hobi interesant për një person, regjistrojeni atë në palestër, merrni kurse interesante, etj., Magjepseni atë me një shembull personal. Këshilloni një vajzë që e konsideron veten të shëmtuar të ndryshojë imazhin e saj dhe të vizitojë një sallon të mirë bukurie. Zhytuni në problemin e mikut tuaj, përpiquni të ndihmoni nga zemra juaj, me veprime dhe jo vetëm me fjalë. Kritikojeni më pak, futni besim dhe optimizëm tek personi.
Një person në një situatë të vështirë të jetës gjithashtu ka nevojë për ndihmë. Ndonjëherë fjalët e thjeshta të mbështetjes, ndjeshmëria e sinqertë janë të mjaftueshme. Nëse shihni se personi po zhytet në depresion, mund të jetë e vlefshme të caktoni një takim me një terapist me përvojë.
Nëse shoku juaj nuk mund të komunikojë plotësisht me njerëzit e tjerë për shkak të ndonjë paaftësie fizike, ndihmojeni atë të gjejë penpale, një qendër të specializuar rehabilitimi, etj.
Mund të ketë shumë arsye për vetminë, kështu që është e pamundur të japësh këshilla që janë të përshtatshme në të gjitha rastet. Sidoqoftë, ekziston një metodë universale e ndihmës - të bëhet një mik i vërtetë për një person që i mungon mirëkuptimi, mbështetja dhe besimi në vetvete. Komunikoni me të më shumë, ftojeni në ngjarje të ndryshme, prezantojeni me miqtë tuaj. Hapni për të një botë tjetër, plot komunikim, miqësi, humor të mirë dhe gjëra interesante, dhe vetmia e tij do të zhduket përgjithmonë në harresë.
