Nga shumë prindër shpesh dëgjojmë që krijesat e reja nuk e kuptojnë sa të dëmshme janë ëmbëlsirat për dhëmbët dhe stomakun. Vërtetë, vetë të rriturit herë pas here shkojnë në ëmbëlsira në mënyrë që të blejnë një qese me gjel sheqeri ose një shirit çokollate.
Ju duhet të dini se cilat produkte mund të jenë të dobishme dhe cilat janë të dëmshme. Nëse fëmija juaj vuan nga alergji, atëherë nuk duhet t’i ofroni ushqime që e provokojnë atë.
Gluteni dhe sheqeri. Në shumicën e rasteve, reaksionet alergjike ndodhin tek ata fëmijë që, kur konsumojnë trajtime, harrojnë sensin e proporcionit. Siç e dimë, sheqeri përmban vetëm kalori "të zbrazëta". Nëse një krijesë e re ha shumë ëmbëlsira, atëherë metabolizmi i tij do të shqetësohet.
Disa thërrime kanë një intolerancë ndaj glutenit, e cila gjendet në shumë drithëra. Shtë një proteinë gluten. Kjo substancë gjendet në shumë ëmbëlsira. Kujtojmë që nëse një krijesë e re nuk është ende 6 muajshe, atëherë sistemi i tij i enzimave nuk funksionon mirë. Kjo është arsyeja pse gluteni nuk absorbohet.
Në raste të tilla, pediatrit rekomandojnë një dietë të veçantë. Elbi dhe gruri po zëvendësohen me oriz dhe hikërror, të cilat nuk kanë proteina gluten. Si rregull, ndërsa fëmija plaket, intoleranca ndaj glutenit zhduket.
Çfarë ëmbëlsirash mund të hanë foshnjat? Nëse fëmija juaj është një vjeç e gjysmë, atëherë ai, ka shumë të ngjarë, tashmë mund të festojë në marshmallows dhe marshmallows. Këto ëmbëlsira përmbajnë pektinë, e cila normalizon funksionimin e zorrëve dhe stomakut. Zgjidhni për të voglin vetëm ato produkte që janë të bardha. Mbi të gjitha, ata nuk kanë të gjitha llojet e "kimisë".
Pelte frutash është gjithashtu e ngopur me pektinë. Por nuk duhet të harroni faktin se ajo përmban xhelatinë. Në këtë drejtim, ju mund t'ia jepni këtë produkt një krijese të re vetëm nëse ai është tashmë 3 vjeç.
Nëse foshnja kërkon një cookie, atëherë është më mirë për ju të zgjidhni një produkt me pak yndyrë për të. Nuk është e dëshirueshme që ai të konsumojë kifle akoma. Mbi të gjitha, margarina përdoret në prodhimin e tyre.
Ne ju rekomandojmë që t’i jepni fëmijës tuaj musli të shtypur në vend të ëmbëlsirave. Pastaj foshnja do të marrë fruta dhe arra në të njëjtën kohë.
"Chupa Chups". Kjo delikatesë shpesh është shkaku i zhvillimit të kariesit. Në vend të "Chupa-Chups", është më mirë për ju të blini ëmbëlsira çadra të bëra nga përbërës natyralë.
