Mjalti është një produkt natyral që nuk kërkon përpunim shtesë. Përmban shumë substanca të dobishme: vitamina dhe minerale, amino dhe organike dhe acide, enzima, acid folik. Konsumi i mjaltit kontribuon në zhvillimin e shëndetshëm të fëmijës dhe forcon sistemin imunitar. Prindërit të cilët janë të vetëdijshëm për vetitë e dobishme të këtij produkti po përpiqen ta fusin atë në dietën e fëmijëve të tyre. Por, para se t'i jepni mjaltë një fëmije, duhet të dini rregullat për marrjen e këtij produkti mrekulli.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos nxitoni për të trajtuar mjaltin për një fëmijë që nuk është ende një vjeç. Bestshtë më mirë të futni këtë delikatesë të ëmbël në menu jo më herët se një fëmijë 2 vjeç. Filloni me porcione të vogla, një ose dy lugë çaji mjaltë në ditë është e mjaftueshme.
Hapi 2
Mjalti absorbohet më mirë nga trupi i fëmijës nëse jepet së bashku me ushqimet e tjera. Përdoreni atë si shtesë në pjatat: qull, ëmbëlsira djathi, petulla ose tava të ëmbla. Mjalti tretet mirë dhe përthithet shpejt, prandaj përdoreni atë në vend të sheqerit në dietën e foshnjës tuaj.
Hapi 3
Përgatitni pije të shijshme dhe të shëndetshme për fëmijën tuaj. Shtoni gjysmë lugë çaji me mjaltë në një gotë ujë ose qumësht. Gjëja kryesore është që pija të jetë e ngrohtë, jo e nxehtë. Kur nxehet, mjalti humbet vetitë e tij të dobishme dhe në temperatura mbi 70 gradë, në të formohen substanca kancerogjene. Pije të tilla gjatë natës janë shumë të dobishme, sepse mjalti qetëson sistemin nervor, dhe fëmija juaj do të flejë i qetë dhe i qetë gjatë gjithë natës. Përveç kësaj, mjalti ka efekte antimikrobike dhe antivirale, prandaj është një ilaç i mirë për ftohjet.
Hapi 4
Kini kujdes, mjalti është një alergjen i fortë. Monitoroni nga afër fëmijën tuaj pasi të keni marrë produktin. Nëse ka një reagim negativ të trupit ndaj mjaltit: shfaqet një skuqje, nauze, diarre, atëherë është më mirë ta përjashtoni atë nga menuja e fëmijëve për tani. Nëse keni një reaksion të rëndë alergjik, këshillohuni me mjekun tuaj. Ju mund të duhet të bëni teste për të parë nëse fëmija juaj është alergjik ndaj ndonjë ushqimi tjetër. Nëse trupi i foshnjës thith mjaltë mirë, atëherë mos ngurroni të mjekoni dhëmbin e vogël të ëmbël.
Hapi 5
Mjalti nxit zhvillimin e plotë mendor dhe fizik, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe funksionimin e zorrëve, forcon sistemin imunitar. Ju lutemi sigurohuni që produkti të jetë me cilësi të lartë dhe natyral para blerjes.
