Për atë nëse është e mundur që një nënë gjidhënëse të hajë misër, diskutime të tëra ndonjëherë shpërthejnë në forume në internet. Sidoqoftë, kjo drithëra me diell mund të jetë gjithashtu një pjesë e mrekullueshme dhe e shëndetshme e dietës.
Kur mundeni dhe kur nuk mund të hani misër
Ekzistojnë dy raste të tilla: nëse fëmija është më pak se 1 muajsh, ose nëse vetë nëna gjidhënëse vuan nga gazrat pasi ka ngrënë misër. Në foshnjat më të vogla, sistemi i tretjes është jashtëzakonisht i pambrojtur, dhe për këtë arsye si vetë drithërat ashtu edhe derivatet e tyre mund të shkaktojnë dhimbje barku tek fëmijët.
Sidoqoftë, duke filluar nga mosha një muaj, një nënë pleqsh mund të fusë gradualisht misër në dietën e saj, duke monitoruar me kujdes reagimet e foshnjës ndaj një produkti të ri. A derdhet alergjia në lëkurë? A fillon fëmija të jetë kapriçioz dhe të bërtasë nga dhimbja në bark? Edhe pse misri konsiderohet si një ushqim hipoalergjik, duhet të jeni në vëzhgim të foshnjave të porsalindura.
Cilat lloje të misrit janë më të shëndetshëm dhe të sigurt?
Opsionet më natyrore dhe më të shëndetshme për të ngrënë drithëra janë kallinj të ziera ose qull misri, të quajtura gjithashtu hominy. Qull gjithashtu mund të përgatitet për një fëmijë si një ushqim plotësues. Kjo e fundit gatuhet për një kohë të gjatë, por përfitimet e një pjate të tillë do të paguajnë më shumë kohën dhe energjinë elektrike të shpenzuar për të.
Në internet, tani mund të gjeni shumë rekomandime për të blerë ushqim të gatshëm për fëmijë, i cili tashmë përmban kokërr misri. Thuaj, kjo kursen kohë, dhe vetë përzierjet janë "përshtatur maksimalisht" për stomakun e fëmijëve. Sidoqoftë, vlen për hir të shëndetit të foshnjës të hidhni këshillat e shkruara në faqet e internetit të prodhuara nga prodhuesit e ushqimit për fëmijë dhe të shpenzoni pak përpjekje për vetë-gatimin e qullit të misrit. Hominy shtëpi përfundimisht nuk përmban konservantë dhe substanca të tjera të padëshirueshme për trupin e foshnjës.
Kokoshkat për nënat me gji janë gjithashtu mjaft të lejuara, por ju duhet të monitoroni sasinë e kripës që absorbohet me të. Ajo që nuk rekomandohet përfundimisht për të ngrënë është misri i konservuar për shkak të pranisë së ruajtësve në produkt.
Disa fjalë për përfitimet e misrit
Misri është një produkt shumë i respektuar dhe i respektuar në vende të ndryshme, i cili dallohet jo vetëm nga shija e tij e këndshme, por edhe nga përmbajtja e pasur e lëndëve ushqyese. Në fund, vitaminat dhe mineralet nga kjo drithëra, së bashku me qumështin e nënës, do të "arrijnë" tek foshnja, dhe fibrat e nevojshme për funksionimin e mirë të zorrëve do të ndihmojnë një grua infermiere të ruajë shëndetin e saj. Vërtetë, ata që kanë frikë të fitojnë peshë të tepërt nuk duhet të merren me misër.
