Ngurtësimi është një nga mundësitë reale për forcimin e sistemit imunitar. Por nëse në foshnjëri shumë prindër nuk kanë kohë ose këmbëngulje të mjaftueshme për të kryer rregullisht procedura të tilla, atëherë ngurtësimi i fëmijëve 3 vjeç shpesh shkaktohet nga nevoja për të krijuar pengesën e tyre kundër infeksioneve që foshnja ndesh në ekipin e fëmijëve.
Udhëzimet
Hapi 1
Qëllimi kryesor i forcimit të fëmijës ka të bëjë me normalizimin e procesit të termorregullimit. Kjo është, një fëmijë, i mësuar me ndryshimet e temperaturës, i përgjigjet në mënyrë adekuate hipotermisë së lehtë pa u sëmurë. Padyshim, deri në moshën tre vjeç, pothuajse çdo prind di për përfitimet e banjove të diellit dhe ajrit. Mbetet vetëm të vendoset se si të kryhen procedurat e ujit. Ju duhet të filloni me shkatërrime të lagura. Për ta bërë këtë, merrni një peshqir mëndafshi, lagni atë në ujë të ngrohtë, shtrydhni atë. Ata fshijnë krahët, këmbët dhe pjesën e pasme të fëmijës. Ju nuk duhet ta fshini foshnjën pas një procedure të tillë. Zakonisht fshirja me një peshqir të lagur rekomandohet për të sapolindurit, por nëse fëmija është shumë i dhimbshëm, atëherë në moshën 3 vjeç nuk është vonë për të provuar këtë metodë të veçantë të forcimit. Temperatura gradualisht zbret në temperaturën e dhomës. Nëse fëmija mund të tolerojë normalisht prishjet, mund të kaloni në dush.
Hapi 2
Ata fillojnë të derdhin ujë në duar dhe këmbë, disa gradë më të freskët se ai i destinuar për larje. Gradualisht, temperatura e ujit zvogëlohet, duke arritur temperaturën e dhomës, por kjo është e mundur vetëm nëse fëmija normalisht toleron procedurën e pastrimit. Duhet të perceptohet në mënyrë adekuate dhe të mos shoqërohet me skandale të përditshme, pasi gjendja e sistemit nervor ka një efekt pothuajse mbizotërues në imunitetin.
Hapi 3
Ndër hollësitë se si të kalitni një fëmijë 3-vjeçar është koha e fillimit dhe rregullsia e këtij procesi. Ngurtësimi mund të bëhet vetëm kur fëmija është plotësisht i shëndetshëm. Edhe hunda e lëngshme më e thjeshtë si rezultat i procedurave të tilla të ujit mund të zhvillohet në një sëmundje më serioze. Nëse foshnja ka sëmundje kronike, atëherë është më mirë të këshilloheni për forcimin me pediatrin që merr pjesë që vëzhgon fëmijën që nga lindja. Ju nuk duhet të prisni një rezultat të menjëhershëm nga dushët, me një rënie graduale të temperaturave dhe varësisë së foshnjës, thjesht nuk ka kuptim të llogarisni ndonjë efekt në imunitet më herët se një muaj më vonë.
