Të rriturit flenë në jastëk, kështu që ata shpesh mendojnë se një fëmijë do të jetë shumë i pakëndshëm për të fjetur pa të. Por rezulton se foshnja nuk ka nevojë aspak për një kujdes të tillë, sepse fëmijët nën dy vjeç mund të flenë mirë pa jastëk. Në këtë moshë, jastëku mund të bëhet edhe i rrezikshëm, prandaj këshillohet që prindërit të marrin parasysh këshillat e pediatërve.
Udhëzimet
Hapi 1
Cili është rreziku i përdorimit të një jastëku për një fëmijë nën dy vjeç? Një foshnjë shumë e vogël nuk mund të rrokulliset në ëndërr më vete, dhe nëse qëndron me fytyrë poshtë në jastëk, ai mund të mbyti. Forshtë për këtë arsye që nuk rekomandohet të vendosni një jastëk nën kokën e fëmijës dhe aq më tepër ta vendosni në të gjitha anët. Duhet të ketë hapësirë të lirë afër foshnjës që fle dhe nëse ai dëshiron të kthehet, asgjë nuk duhet ta ndërhyjë në të.
Hapi 2
Nëse një fëmije i jepet një jastëk në moshë të re, atëherë ekziston kërcënimi i lakimit të shtyllës kurrizore. Siç e dini, gjatë dy viteve të para të jetës, kthesat e shtyllës kurrizore të foshnjës janë duke u formuar, dhe përdorimi i hershëm i jastëkut mund të ndikojë në formimin e tyre të saktë. Të rriturit gjithashtu nuk duhet të harrojnë disa nga tiparet e trupit të fëmijës. Koka e foshnjës në raport me trupin është më e madhe se ajo e një të rrituri, kështu që pa jastëk, koka dhe qafa e tij do të qëndrojnë të rrafshët, pavarësisht se si kthehet. Pozicioni i saktë i shtyllës kurrizore është shumë i rëndësishëm për gjumin e shëndetshëm të fëmijës.
Hapi 3
Nëse vendosni të blini një jastëk për fëmijën tuaj, pediatrit këshillojnë të blini një jastëk të veçantë me një prirje. Këndi i tij i pjerrësisë është rreth tridhjetë gradë. Me këtë formë, koka e foshnjës do të jetë më e lartë se barku i tij, kjo do të lehtësojë frymëmarrjen e tij dhe do të zvogëlojë frekuencën e regurgitimit të foshnjës. Importantshtë e rëndësishme të mos harrojmë se një jastëk të kësaj forme duhet të vendoset nën të gjithë trupin e foshnjës, dhe jo vetëm nën kokë. I njëjti efekt mund të arrihet duke ngritur skajet e dyshekut të foshnjës nëse nuk përkulet. Përfitimet e jastëkëve anatomikë për foshnjat nuk janë provuar ende. Shtë e këshillueshme që t'i përdorni ato vetëm për arsye mjekësore dhe përshkrimin e një pediatri.
Hapi 4
Pediatrit rekomandojnë t'u japin një jastëk fëmijëve nga vetëm dy vjeç, ndërsa prindërit duhet t'i qasen me përgjegjësi zgjedhjes së tij. Duhet të jetë mjaft e sheshtë dhe e gjerë. Madhësia e jastëkut duhet të jetë e tillë që fëmija të mos rrokulliset gjatë gjumit. Opsioni ideal është kur jastëku ka gjerësinë e shtratit. Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje se çfarë lloj mbushësi do të jetë në jastëk. Materialet sintetike konsiderohen si opsioni më i mirë. Së pari, ato nuk shkaktojnë alergji tek fëmija, dhe së dyti, jastëkët e tillë janë elastikë dhe rezistentë ndaj rrudhosjes. Jastëkët sintetikë janë të lehtë, ajri kalon mirë nëpër to dhe këpushat nuk fillojnë në jastëkët e tillë. Sot, ka shumë mundësi për të zgjedhur jastëkët, por kur blini një jastëk për një fëmijë, është shumë e rëndësishme të mbani mend se detyra e tij kryesore është të ruajë shtyllën e qafës së mitrës së fëmijës dhe të mos zhytet butësia nën kokë.
