Prindërit janë gjithmonë të lumtur ta shohin foshnjën në shtëpi dhe të shikojnë me dashuri se si ai rritet, mëson të flasë dhe të ecë. Prindërit veçanërisht duan ta shikojnë foshnjën e tyre duke fjetur. Në periudhën e foshnjërisë, foshnjat flenë pjesën më të madhe të ditës, zgjohen për ushqim dhe zgjim të shkurtër.
Si ta vendosni foshnjën tuaj në gjumë të saktë
Nënat shpesh shqetësohen se fëmija nuk mund të flejë dhe qan shumë. Lotët dhe britmat në procesin e rënies në gjumë tek foshnjat shoqërohen me sistemin nervor, gjatë kësaj periudhe të jetës nuk është forcuar dhe fëmija nuk mund t'i rezistojë stimujve të jashtëm. Por kjo nuk vlen kur fëmija është i sëmurë ose i eksituar shumë.
Disa këshilla do t'i ndihmojnë prindërit të kuptojnë se si ta vendosin foshnjën e tyre në shtrat siç duhet.
1. Fëmija bie në gjumë të qetë nëse nëna e tij është afër. Në krahët e nënës, foshnja qetësohet dhe ndihet e sigurt. Especiallyshtë veçanërisht e mirë kur nëna është duke ushqyer me gji dhe ushqyerja zgjat deri në një vit ose një vit e gjysmë. Pasi të jetë ngopur dhe qetësuar, fëmija bie në gjumë pa lot dhe shqetësime.
2. Prindërit e rinj, duke qenë me foshnjën e tyre, monitorojnë nga afër sjelljen e tij. Prandaj, posa foshnja fillon të fërkojë sytë dhe të zërë, ai ka lot në lot - kjo është një shenjë e sigurt se ai është gati për gjumë. Ju nuk mund të humbni një moment të tillë, duhet ta vendosni fëmijën në shtrat tani.
3. Ju duhet ta vini në gjumë fëmijën tuaj në rroba të rehatshme të përgatitura paraprakisht. Duhet të jetë mjaft i butë dhe i lirshëm.
4. Para gjumit në mbrëmje, foshnja duhet të lahet. Kjo duhet të bëhet 2-3 orë më parë nëse larja ka një efekt emocionues tek fëmija, ose pak para gjumit nëse fëmija qetësohet nga një procedurë e tillë. Në kohën e larjes në mbrëmje, fëmija duhet të jetë i qetë, mund të shtoni një vaj qetësues në ujë për aromaterapi.
5. Para se të shkoni në shtrat, fëmijës suaj mund t’i bëhet një masazh. Ledhatimi i barkut ose pjesa e pasme të foshnjës relakson dhe qetëson foshnjën. Kjo procedurë e thjeshtë do t'ju ndihmojë të vini në gjumë fëmijën tuaj. Mund të aktivizoni muzikë të qetë në heshtje, mund të jetë muzikë klasike ose këngë zogjsh, tingulli i detit ose shiut. Quiteshtë mjaft e mundur që fëmija të bjerë në gjumë vetëm nën ninullën e nënës, zëri i saj do ta qetësojë atë.
6. Mbrëmja para gjumit duhet të mbahet në një ambient të qetë, miqësor. Fëmija reagon ashpër ndaj atmosferës negative, ka frikë nga britmat dhe ka frikë nga abuzimi. Nëse keni nevojë të vendosni një fëmijë pak më të madh në shtrat, atëherë shikimi i karikaturave nuk duhet të përfshihet në programin e mbrëmjes. Mjafton të luani lojëra të qeta, t'i lexoni përralla, t'i këndoni një këngë në heshtje.
7. Dhoma e gjumit duhet të jetë e ajrosur mirë, temperatura nuk duhet të kalojë 22 ° C. Në një dhomë të mbytur dhe të nxehtë, do të jetë e vështirë për një fëmijë të bjerë në gjumë, dhe në një ëndërr ai mund të zgjohet nga mungesa e ajrit të pastër. Batanija duhet të jetë e lehtë dhe e rehatshme.
8. Ekziston një kategori e fëmijëve që mund të vihen në shtrat vetëm me sëmundje të lëvizjes. Ata thjesht duhet të merren dhe të tronditen. Ju duhet të pajtoheni me këtë, nuk duhet ta prishni një zakon të tillë. Përveç histerikëve, kjo nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë.
Ritualet për ta vënë foshnjën tuaj në gjumë të lehtë
Nëse fëmija është tashmë gjashtë muajsh, gjysmë ore para gjumit, procedurat ditore mund të kryhen për të perceptuar gjumin si një fenomen i zakonshëm.
Për ta bërë këtë, para se ta vendosni fëmijën në shtrat, mund të zhvilloni biseda për ditën e kaluar, të tregoni nga dritarja se si perëndon dielli, zogjtë fluturojnë në foletë e tyre për natën. Ata. përcjellë me fjalë të gjithë procesin e përfundimit të ditës dhe përgatit fëmijën për gjumë. Përsëritja e veprimeve të tilla do të çojë në faktin se foshnja do të perceptojë në mënyrë mjaft adekuate procesin e rënies në gjumë. Një ritual i tillë do të bëhet një zakon dhe do të ndihmojë prindërit të vënë fëmijën në gjumë pa lot.
Me kalimin e kohës, është e nevojshme ta mësoni fëmijën të bjerë në gjumë më vete. Kjo duhet të bëhet gradualisht. Periudha e zakonit mund të jetë deri në tre javë. Vetëm një qëndrim i vëmendshëm ndaj sjelljes së foshnjës do t'ju lejojë të gjeni mënyrën më të mirë për ta vënë atë në gjumë pa qarë.
