Një numër i madh i përfaqësuesve të gjysmës së fortë të njerëzimit janë njohur nga afër me problemin e derdhjes së hershme. Dështime të tilla në shtrat çojnë në probleme në marrëdhëniet me një grua dhe pakënaqësi me veten. Prandaj, burrat gjithnjë e më shumë përballen me çështjen e rritjes së kohëzgjatjes së marrëdhënieve seksuale.
E nevojshme
- - prezervativi;
- - pomada lokale anestetike.
Udhëzimet
Hapi 1
Shkaqet e derdhjes së parakohshme janë më shpesh psikologjike. Por shpesh, derdhja e shpejtë ndodh për shkak të një sëmundjeje inflamatore të gonadave: vezikulit, kolikulit ose prostatit. Trajtimi i derdhjes së hershme është një proces mjaft i gjatë. Bazuar në shkaqet e këtij problemi, praktikohen metodat e mëposhtme: injeksion, ilaç, fizioterapi, kirurgjikale. Për ta bërë këtë, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Hapi 2
Ju mund të përdorni këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të zgjasni marrëdhëniet tuaja. Hapi i parë për burrat që kanë vështirësi me derdhjen e parakohshme është të ndryshojnë dietën dhe dietën e tyre. Shmangni ushqimet pikante, përpiquni të mos hani shumë. Aktiviteti i duhur fizik do të ndihmojë në lirimin e tensionit. Bëni seks sa më shpesh të jetë e mundur, mos bëni pushime të gjata në jetën tuaj seksuale. Sa më rrallë të bësh dashuri, aq më shpejt ejakulon në kontakt. Kryeni marrëdhënie të përsëritura, ato zakonisht janë më të gjata se të parat.
Hapi 3
Përdorimi i një prezervativi do të ndihmojë në rritjen e kohës së marrëdhënies seksuale, pasi ai ka aftësinë për të zvogëluar ndjeshmërinë e penisit të fshikëzave, duke vonuar kështu derdhjen e hershme. I njëjti efekt mund të arrihet duke lyer vajin e penisit me vajra anestetikë lokalë, të cilët shiten në barnatore. Shumë shpesh, burrat arrijnë të zgjasin kohën e marrëdhënieve seksuale pasi marrin doza të vogla të alkoolit. Kjo shpjegohet me faktin se alkooli pak shurdhon ndjeshmërinë, ngadalëson reagimet. Përveç gjithë kësaj, birra e marrë nga hopi përmban një sasi të vogël bromi, i cili ka një efekt qetësues.
Hapi 4
Parathënia është rregulli themelor i zgjatjes së seksit. Vendosni penisin në vaginë vetëm pasi gruaja të ketë vajosje të mjaftueshme. Në të njëjtën kohë, koka e penisit nuk do të përjetojë acarim të fortë, dhe kjo do të ndikojë në vonesën e derdhjes. Nëse mendoni se momenti i derdhjes është afër, ndaloni. Shtypni gishtat në kokën e penisit aty ku takon frenumin. Kështu që përkohësisht mund të dobësoni eksitimin, mund ta përsërisni këtë manipulim shumë herë.
