Kur një fëmijë shfaqet në familje, prindërit bëjnë një numër të madh pyetjesh, midis të cilave pyetjen se si të ecim me fëmijën, sa kohë, në cilën mot, si të vishemi për një shëtitje? Ecjes me foshnjën duhet t'i kushtohet shumë vëmendje.
- Veshje. Vishini fëmijën me rroba të rehatshme, duke u përpjekur të heqin dorë nga ato që pengojnë lëvizjen. Mos harroni se fëmija është duke lëvizur në mënyrë aktive, që do të thotë se ai është më i ngrohtë se nëna ose gjyshja e tij. Mbinxehja, e cila shkaktohet nga një tepricë rrobash, është shumë më e rrezikshme për shëndetin e një fëmije sesa hipotermia. Nëse ende nuk dini si ta vishni fëmijën tuaj për një shëtitje, vishni një shtresë më shumë veshje sesa veten tuaj. Duke arritur në shtëpi, prekni foshnjën, nëse është i tëri djersitur, konkludoni se ai ishte i nxehtë dhe herën tjetër, merrni parasysh përvojën e fituar. Nuk ka nevojë të mbuloni gojën e foshnjës tuaj me një shall, pasi sinuset bëjnë një punë të shkëlqyeshme për ngrohjen e ajrit të thithur.
- Çfarë lloj moti. Ju duhet të ecni në çdo mot. Një përjashtim mund të jetë një reshje shiu, uragani, stuhia, temperatura e ajrit mbi + 40C dhe nën -30C. Nëse jashtë është duke rënë një shi i lehtë, mund të bëni një shëtitje në oborr nën një kulm ose nën çadra. Mund ta mbani fëmijën tuaj të zënë me vizatim me lapsa ose krijim të rimave. Gjëja kryesore është që ju të jeni në ajër të pastër.
- Sa kohë për të ecur. Ju duhet të ecni me fëmijën tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur, të paktën dy orë në ditë në një mot të mirë. Por nëse foshnja juaj është ende shumë e vogël, deri në tre ose katër muaj dhe fle pothuajse gjithë kohën gjatë një shëtitje, nuk ka nevojë të ecni vazhdimisht në rrugë. Shtë e mjaftueshme për të rregulluar një ëndërr në ballkon, ndërsa nëna do të ketë kohë për të bërë punë ose për t'u çlodhur.
- Nëse fëmija është i sëmurë. Gjatë periudhës së sëmundjes, nevoja për ajër të freskët të freskët rritet shumë herë. Prandaj, nëse temperatura e trupit të foshnjës nuk është më e lartë se 37, 5C, dhe gjendja e përgjithshme ju lejon të ecni, atëherë mos ngurroni të dilni jashtë. Shmangni ecjen kur temperatura e trupit të foshnjës është mbi 37, 5C, ai ndihet i dobët dhe i keq, ose thjesht nuk dëshiron të shëtisë.
- Ecni në mënyrë aktive. Ndihmoni fëmijën tuaj të ketë një kohë argëtuese dhe aktive, të marrë pjesë në një shëtitje dhe mos ecni vetëm përkrah. Kushtojini vëmendjen monumenteve, objekteve të ndryshme, shtretërve të luleve. Studioni bimët që rriten në parkun ku ecni çdo ditë. Ushqeni zogjtë me bukë. Shijoje kohen tende.
- Mos shmangni, nga frika e sëmundjes, terreneve të lojërave dhe ekipeve. Do të jetë e dobishme për fëmijën të luajë dhe të komunikojë me fëmijë dhe të rritur të tjerë.
