Përkundër faktit se prindërit e dashur përpiqen ta bëjnë menunë e fëmijëve sa më të larmishme dhe të dobishme, fëmijët shpesh kanë mendimin e tyre për atë që duhet të jetë i pranishëm në të. Çdo familje ka pengesat e veta, njëra prej të cilave mund të jetë mishi, të cilën jo çdo trevjeçar mund të bindet ta hajë.
Fëmija nuk ha mish
Mishi është një burim i proteinave shtazore dhe është i nevojshëm për zhvillimin e plotë të trupit, por situatat kur një fëmijë refuzon mish në çdo formë janë mjaft të zakonshme, prandaj nuk ia vlen të bëni një tragjedi nga kjo. Së pari, preferencat e shijes së fëmijëve ndryshojnë mjaft shpejt dhe është mjaft e mundur që pas një kohe ai të vlerësojë shijen e këtij apo atij produkti mishi, i cili do të sigurojë prindërit.
Së dyti, në vend që të bëni një skandal nga çdo vakt dhe të përpiqeni ta ushqeni foshnjën me mish që nuk i pëlqen aq shumë, është shumë më e dobishme si për tretjen ashtu edhe për sistemin nervor të zgjedhin produkte alternative ndaj mishit. Nëse një fëmijë është gati të hajë një lloj të veçantë mishi ose një pjatë të bërë prej tij, nuk duhet të shqetësoheni se menuja e tij nuk është e larmishme. Çdo lloj mishi është një burim i proteinave, dhe bollëku i ushqimit është më shumë një shenjë e një shoqërie të prosperuar shoqërore.
Substancat që gjenden në mish mund të gjenden gjithashtu në peshk dhe prodhime deti, djathëra, arra, bishtajore, brokoli.
A është e nevojshme ta detyroni fëmijën të hajë mish
Ju nuk duhet të ushqeni me forcë një fëmijë me ndonjë produkt, pasi kjo është e panatyrshme dhe mund të çojë në trauma psikologjike. Ushqimi duhet të jetë argëtues, jo i shoqëruar me ndëshkim, skandal ose torturë. Badshtë keq kur ata përpiqen të bëjnë një kult prej tij. Prandaj, ka kuptim të jesh dinak, dhe të mos përpiqesh të shantazhosh me mungesën e TV ose ëmbëlsirave ndërsa heqësh dorë nga mishi, kjo nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë.
Një nga pasojat e ushqimit me forcë është provokimi i një fëmije të vjella, dhe kjo është një arsye tjetër pse nuk duhet të përpiqeni të prishni preferencat e shijes me forcë.
Enët e mishit për një fëmijë tre vjeç
Këtu mund të shkoni në dy mënyra: ose të shërbeni enët jo-tradicionale dhe origjinale të njohura, ose të shtoni mish në ato ushqime që fëmija ha. Një shembull i qasjes së parë do të ishin qoftet apo kotelet miniaturë, të cilat kanë spageti të ngulura në të gjithë majën, duke i bërë ato të duken si iriq me gjemba. Ose një burrë dëbore i bërë nga qofte dhe i zbukuruar me karota të vërteta dhe një kovë të bardhë veze në kokë.
Sa i përket opsioneve për pjatat ku mund të shtoni mish për një fëmijë tre vjeç, praktikisht nuk ka kufizime. Këto mund të jenë ëmbëlsira shtëpiake, pite me mish të grirë, petulla, rrotulla lakre, speca të mbushur. Mishit të grirë mund t'i shtohet makaronave, të cilat shumë fëmijë janë të lumtur t'i hanë, i trazojnë në supë ose qull. Kështu që mbetet vetëm të tregoni imagjinatën dhe të gjeni recetën që fëmija do të pëlqejë.
