Çdo nënë e dytë e re përballet me problemin e mungesës së qumështit të gjirit. Fatkeqësisht, shumë gra blejnë formulë në shenjën e parë të laktacionit të pamjaftueshëm. Por, nëse veproni si duhet, mund të rrisni sasinë e qumështit të gjirit dhe ta ushqeni fëmijën tuaj për një kohë të gjatë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ushqeni me gji foshnjën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur. Foshnja rregullon vetë sasinë e qumështit të nënës kur ushqehet sipas kërkesës. Nëse fëmija juaj është i parakohshëm, i dobët, fle shumë dhe nuk kërkon shpesh gji, përdorni një pompë gjiri për të stimuluar prodhimin e qumështit.
Hapi 2
Mos e ushqeni fëmijën tuaj me formulë në shenjat e para të mungesës së qumështit. Tretja e formulës kërkon më shumë se qumështi i gjirit. Një fëmijë i ushqyer mirë nuk do të kërkojë gji dhe nuk stimulon laktacionin. Pasi të ketë njohur që është më lehtë të thithësh nga shishja, foshnja madje mund të braktisë gjoksin.
Hapi 3
Flini me fëmijën tuaj. Fjetja së bashku ndihmon nënën të flejë dhe të përmirësojë ushqyerjen me gji. Shkencëtarët kanë vërtetuar se prania e vazhdueshme e foshnjës, ndjesia e lëkurës dhe erës së tij, në një nivel psikologjik, ka një efekt pozitiv në prodhimin e qumështit të gjirit.
Hapi 4
Pini shumë dhe hani mirë. Vendosni një filxhan të ngrohtë çaji pranë jush kur ushqeheni. Pini pije të ngrohta sa herë që ushqeheni. Shumë nëna përfitojnë nga çajrat e laktacionit, suplementet dhe pijet e çastit të qumështit për infermierinë.
Hapi 5
Kur vendosni ushqyerjen me gji, lini punët e shtëpisë për një kohë ose ia besoni punët e shtëpisë një personi tjetër. Ju duhet të përqendroheni tek fëmija dhe vetja juaj. Kalojeni ditën në shtrat me vogëlushin tuaj, duke pushuar ndërsa ai fle.
Hapi 6
Mbani në mend se edhe nënat me qumësht të gjirit të mjaftueshëm kanë "kriza të laktacionit" kohë pas kohe - periudha kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Kjo ndodh në 3-6 javë, në 3, 4, 7 muaj. Duke u rritur, fëmija pushon të jetë i ngopur me sasinë e mëparshme të qumështit. Ai tregon ankth, fle më pak, kërkon ushqim më shpesh, nuk gryka në njërin gji. Ky është një fenomen absolutisht normal, i përkohshëm që zhduket pas 2-3 ditësh.
