Nënat e ardhshme kanë më shumë të ngjarë se të tjerët të jenë të ndjeshme ndaj ftohjeve. Me fillimin e shtatzënisë, mbrojtja e trupit të gruas zvogëlohet. Kjo për faktin se fetusi është, në fakt, një trup i huaj, me të cilin trupi do të luftojë me ndihmën e imunitetit të fortë.
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, është e nevojshme të informoni gjinekologun tuaj që po vëzhgon shtatzëninë për ftohjen e kapur. Ju nuk duhet të mjekoheni vetë, pasi mund të dëmtoni jo vetëm veten, por edhe fëmijën tuaj të palindur.
Hapi 2
Për të lehtësuar gjendjen me një të ftohtë gjatë shtatzënisë, mjetet juridike më të thjeshta dhe më të përballueshme do të ndihmojnë. Shpëlarja e rrugëve të hundës me kripë do të ndihmojë për të përballuar një hundë të lëngshme, për të lehtësuar frymëmarrjen, të bllokuar nga bllokimet e hundës. Mund të jetë një produkt farmacie ose i përgatitur në shtëpi nga kripa e detit e tretur në ujë të ngrohtë, e cila përdoret në gatim. Uji i detit thar sekrecionet, ndërsa hidraton mukozën e hundës, dhe gjithashtu lehtëson ënjtjen.
Hapi 3
Një ilaç që është i njohur për të gjithë nga fëmijëria do të ndihmojë për të përballuar një kollë. Ky është qumësht i nxehtë me një majë sode buke dhe një lugë çaji gjalpë të rregullt. Mund të hani një lugë mjaltë, vetëm nëse nuk ka ethe. Një ilaç tjetër për kollën nga fëmijëria është thithja mbi një tenxhere me patate të ziera në një lëvore. Nëse nuk rekomandohet përdorimi i urtë gjatë shtatëzanisë në formën e çajit, atëherë në formën e thithjes, infuzioni i barit të urtë është edhe i dobishëm. Nëse kollitja është e rëndë, provoni të vendosni një gjethe lakre të lyer me mjaltë natyral në pjesën e sipërme të gjoksit dhe ta siguroni atë me një shall të hollë ose pelenë.
Hapi 4
Për ftohjet, një pije e ngrohtë është e dobishme. Mund të jetë çaj limoni, pije frutash kokrra të kuqe, çaj kamomili, komposto frutash. Gjëja më e rëndësishme është të vëzhgoni moderimin, veçanërisht nëse ekziston një kufizim në sasinë e lëngjeve që pini siç përshkruhet nga mjeku juaj. Veshkat e nënës së ardhshme janë tashmë nën stres serioz, prandaj pija e ngrohtë mos të jetë shumë e bollshme.
Hapi 5
Sa i përket ushqyerjes për ftohjet gjatë shtatzënisë, rregulli është i thjeshtë: hani sa të doni. Nuk rekomandohen ushqime të kripura, të skuqura dhe me yndyrë; ju mund të hani perime të freskëta ose në avull, drithëra të lëngshëm me pak yndyrë, fruta. Nëse nuk ju pëlqen të hani, mos hani, është më mirë të hani më vonë, por me oreks. Mbajini porcionet të vogla, mos hani shumë.
Hapi 6
Nëse temperatura është nën 38.5 gradë, zakonisht nuk rrëzohet nga asgjë; në një temperaturë më të lartë, do të duhet të përdorni ilaçe, të cilat mund të rekomandohen vetëm nga një mjek që vëzhgon shtatzëninë.
