Duke mësuar për botën, fëmija është gati të shijojë të gjitha objektet përreth tij. Prandaj, fëmijët janë gjithmonë të kënaqur me pjata të reja. Por sistemi i tretjes së tyre është i papërsosur, dhe duhet të keni kujdes kur futni ushqime të reja në dietë.
Udhëzimet
Hapi 1
Supozohet që të futë qull në dietën e fëmijës nga 5 muaj. Por ju vetë do ta përcaktoni këtë periudhë shumë më saktë për foshnjën tuaj. Vëzhgoni sjelljen e tij: nëse fëmija shpesh kërkon ushqim, ai nuk ka mjaft qumësht gjiri, atëherë është koha të mendojmë për ushqime plotësuese. Ju nuk duhet të provoni pjata të reja pas një sëmundjeje ose vaksinimi. Trupi i foshnjës është tashmë nën stres, ju nuk duhet t'i jepni atij një ngarkesë shtesë.
Hapi 2
Zgjidhni llojin e qullit me të cilin e prezantoni më parë fëmijën. Bollgur i njohur nga fëmijëria nuk është i përshtatshëm - dietologët modernë kanë vendosur njëzëri se ky ushqim është shumë i rëndë për një fëmijë. Shtë e nevojshme të zgjidhni drithërat që treten lehtë dhe nuk provokojnë alergji. Ky është hikërror, dhe duhet të filloni me të. Pastaj mund të jepni qull orizi, bollgur, grurë, qull miell misri.
Hapi 3
Tani duhet të vendosni nëse do të gatuani qull vetë, ose blini ato speciale për fëmijë. Këto të fundit garantojnë një përbërje cilësore, por rrisin rrezikun e alergjive. Gatimi i qullit vetë është mjaft i mundimshëm, për më tepër, duke përdorur drithëra "të rritur", nuk mund të garantoni cilësinë e tyre.
Hapi 4
Ka drithëra të veçantë për fëmijë midis produkteve të prodhuesve të ndryshëm - për shembull, Hipp, Baby, Humana, Heinz. Ju lutemi vini re se qulli duhet të jetë pa qumësht. Mbi të gjitha, qumështi gjithashtu tretet me vështirësi dhe ndonjëherë shkakton alergji. Qull qumështi mund të jepet më afër vitit. Një kriter tjetër i rëndësishëm është mungesa e glutenit. Si rregull, prodhuesit e raportojnë këtë në paketim me një ikonë të dukshme.
Hapi 5
Qull, si çdo ushqim tjetër plotësues, duhet të futet gradualisht. Filloni me një lugë, të nesërmen i ofroni fëmijës tuaj dy, pastaj tre, e kështu me radhë, derisa i vogli juaj të fillojë të hajë rreth 200 gramë qull në ditë. Kjo pjatë i ofrohet më mirë fëmijës tuaj në mëngjes.
