Gjithçka që lidhet me foshnjat gjithmonë shkakton shumë shqetësime dhe dyshime, veçanërisht tek nënat e reja. Para së gjithash, kjo vlen për ushqimet plotësuese. Kur të fillojmë? Ku të filloj? Bleni ushqim të gatshëm në kavanoza apo e gatuani vetë? Dhe pastaj ka një bandë këshilltarësh në formën e gjysheve, mjekëve dhe miqve. Kur planifikoni ushqime plotësuese, para së gjithash, duhet të merrni parasysh dëshirat dhe nevojat e fëmijës suaj dhe të dilni nga situata aktuale. Idealisht, është më mirë për një fëmijë që ushqehet me gji të fillojë ushqime plotësuese me drithëra dhe jo më herët se 6 muaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari duhet të vendosni se me çfarë lloj drithërash do të filloni ushqime plotësuese. Zakonisht është oriz, hikërror ose qull misri i prodhimit industrial, pasi ato nuk përmbajnë gluten dhe ka më pak të ngjarë të shkaktojnë skuqje alergjike në lëkurën e foshnjës. Kur blini, kushtojini vëmendje të veçantë përbërjes. Qullja e parë nuk duhet të përmbajë aditivë dhe proteina qumështi.
Hapi 2
Sapo të hapni kutinë, sigurohuni që të shënoni datën në të. Kjo do t'ju lejojë të gjurmoni afatin e ruajtjes së produktit, gjë që është shumë e rëndësishme, sepse pas tre deri në katër javë, qulli i hapur mund të thithë shumë mikroorganizma të këqij nga ajri.
Hapi 3
Mbyllni paketimin me kujdes pas përdorimit dhe ruajeni qullin në një vend të errët dhe të thatë.
Hapi 4
Drithërat industriale nuk kërkojnë gatim. Përgatitni qull duke ndjekur udhëzimet në paketim. Zakonisht ajo hollohet me ujë të thjeshtë, mund të shtoni pak qumësht të shprehur për shije.
Hapi 5
Një këshillë tjetër - gjatë procesit të gatimit, mos e mbushni qullin me ujë shumë të nxehtë, përndryshe gunga mund të formohen brenda dhe elementët e dobishëm të gjurmës zhduken.
Hapi 6
Isshtë më mirë të filloni ushqime plotësuese me drithëra në mëngjes, kështu që mund të gjurmoni reagimin alergjik, i cili zakonisht shfaqet gjatë ditës.
Hapi 7
Filloni me gjysmë ose një lugë çaji të tërë qull, duke dyfishuar pjesën çdo ditë.
Hapi 8
Nuk është e nevojshme t'i jepni qull fëmijës nga një shishe, kjo çon në dispepsi. Duke provuar ushqimin nga një lugë, fëmija mëson të hajë dhe të përtypë. Në të njëjtën kohë, ushqimi laget mirë me pështymë dhe hyn në stomak në formën "e saktë".
Hapi 9
Nëse qulli i parë është ngrënë dhe tretur me sukses pa shkaktuar alergji ose dispepsi, futni një lloj të ri qulli pas rreth një jave.
Hapi 10
Nëse keni probleme me tretjen ose një reaksion alergjik, bëni një pushim të shkurtër dhe provoni një lloj tjetër të qullit nga një prodhues tjetër.
Hapi 11
Ju duhet të kuptoni se drithërat me aditivë të tillë si arra, mjaltë ose çokollatë, madje edhe ato të shënuara "nga 5 muaj", nuk janë ushqim i pranueshëm për një fëmijë kaq të vogël. Ata janë shumë alergjikë, kështu që më vonë është më mirë të shtoni manaferrat dhe frutat e vërtetë në qull sesa të rrezikoni shëndetin e foshnjës.
