Orgazma është kulmi i kënaqësisë gjatë marrëdhënieve seksuale. Mund të ndodhë te të dy partnerët, por më shpesh nuk është sinkron. Besohet se aftësia për të marrë këtë gjendje në të njëjtën kohë flet për intimitetin maksimal të të dashuruarve.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të arritur një orgazëm të përbashkët, duhet të provoni. Technshtë teknikisht e mundur, por është e rëndësishme të mësoni se si të sinkronizoni. Zakonisht roli kryesor në këtë proces i jepet burrit, pasi që është më lehtë për të që të arrijë kulmin e kënaqësisë sesa për gruan. Ju duhet të monitoroni nga afër gjendjen e zonjës, të ndjeni gatishmërinë e saj për këtë moment dhe kur ai është tashmë afër, lejoni që të relaksoheni. Mund të mos funksionojë herën e parë, por trajnimi i shpeshtë patjetër që do të ndihmojë.
Hapi 2
Besohet se ndjenjat e vërteta kontribuojnë në orgazëm të njëkohshme. Nëse njerëzit e duan njëri-tjetrin, nëse janë të nderuar, nëse e shijojnë marrëdhënien, procesi i sinkronizimit shkon më shpejt. Dhe në të njëjtën kohë, një pjesëmarrës në lojën e dashurisë merr kënaqësi nga ajo që është e mirë për tjetrin. Mund të quhet gjithashtu një orgazëm psikologjik, i cili çon në një përvojë të paharrueshme.
Hapi 3
Kërkohet një parathënie e gjatë përpara një orgazme të njëkohshme. Zakonisht një grua zgjohet më ngadalë se një burrë, dhe ajo ka nevojë të sillet në gjendjen e dëshiruar. Kushtojini vëmendje prekjes, puthjes, lojës, merrni kohën tuaj për të kaluar në momentin e fundit. Në proces, studioni zonat erogjene të partnerit tuaj. Kjo njohuri do të ndihmojë shumë në arritjen e kulmit. Nëse papritmas partneri juaj nuk e ka arritur ende gjendjen e dëshiruar, dhe ju jeni gati gati, filloni të përkëdhelni shpejt vendet e tij më të ndjeshme në mënyrë që të afroni momentin e kënaqësisë.
Hapi 4
Ushtrimet Kegel dhe praktika të ngjashme mund të ndihmojnë në kontrollimin e orgazmës. Ky është stimulimi i muskujve të perineumit. Nëse i mësoni këto mundësi, lehtë mund ta vononi momentin e shfaqjes së euforisë ose ta afroni atë. Shtë e rëndësishme të bësh gjithçka rregullisht dhe pastaj të mësosh se si ta zbatosh atë në praktikë. Ky aktivitet është në dispozicion për gratë dhe burrat. Dhe mund t'i bëni në çdo kohë të përshtatshme, pasi që nga pamja e jashtme ato janë pothuajse të padukshme.
Hapi 5
Për të bërë një orgazëm së bashku, duhet të mësoni të njihni momentin kur partneri pothuajse ka arritur kënaqësinë. Lëvizjet, ankesat, ankesat ose thjesht fjalët mund të flasin për këtë. Ju madje mund të dilni me një lloj shenje që do të flasë për finalen e ardhshme. Kur ta vini re këtë, filloni ta shtyni veten në mënyrë që të mund të përfundoni së bashku. Kjo mund të bëhet me një larmi përkëdheljesh, është e rëndësishme vetëm të studioni trupin tuaj në mënyrë që të kuptoni se çfarë pothuajse menjëherë çon në lumturi.
Hapi 6
Provoni pozicione të ndryshme. Mënyra më e lehtë për të kontrolluar gjendjen e partnerit tuaj është të jesh ballë për ballë. Kur një grua e ka shpinën te një burrë, është shumë më e vështirë të ndjesh momentin e afrimit. Por ekziston një mënyrë për të diagnostikuar dhe muskujt e brendshëm. Për shembull, në shumicën e grave, muskujt vagjinalë kontraktohen para orgazmës dhe gjatë procesit ka disa goditje të forta: alternimi i kompresimit dhe relaksimit.
