Pavarësisht se sa do të zgjasë udhëtimi i ardhshëm me hekurudhë, pyetja se si të ushqejmë një fëmijë të vogël gjatë rrugës mbetet më se e rëndësishme. Nëse kujdeseni për ta paraprakisht, atëherë vështirësitë nuk do të lindin.
Përzgjedhja e produktit
Opsioni më i mirë për një fëmijë një vjeç është ushqimi i gatshëm për fëmijë, diapazoni i të cilit duhet të zgjidhet në varësi të gjendjes së tij shëndetësore dhe preferencave të shijes. Ndër produktet e prodhuesve të shumtë, ju mund të gjeni gjithçka që ju nevojitet për t'i siguruar fëmijës tuaj një dietë të plotë.
Për shembull, një gamë e gjerë e drithërave, si pa qumësht, ashtu edhe me bazë formule, ofrohet nga pothuajse çdo prodhues i ushqimit për fëmijë. E tëra që ju nevojitet për t’i edukuar është uji i vluar. Nëse dëshironi, mund të gjeni edhe supa të përshtatura për ushqimin e fëmijëve, të cilat edukohen sipas parimit të drithërave. Nëse i merrni të dy me vete, atëherë do të sigurohen dy vakte të plota.
Si një kurs i dytë, ju mund të zgjidhni si pure të gatshme me mish, ashtu edhe pure perimesh të pastra dhe pure mishi në formën e ushqimit të konservuar për fëmijë. Por një dietë e tillë është e përshtatshme vetëm nëse fëmija normalisht trajton perime nga kavanoza, pasi disa prej tyre tashmë i kalojnë ato çdo vit dhe kërkojnë pjata më të forta dhe të shijshme në krahasim me kunguj të njomë në ujë. Frutat mund të merren ose në formën e të njëjtës pure ose të tërë. Deri në moshën një vjeç, fëmijët më lehtë se përballen me një banane dhe lumturojnë mollë ose dardha. Natyrisht, ato duhet të lahen plotësisht.
Numri i kavanozave varet nga koha e kaluar në rrugë, dhe blihet në analogji me numrin e vakteve që i duhen një fëmije në përputhje me moshën e tij.
Si të ushqeni një fëmijë në një tren: çfarë është më mirë të refuzosh
Edhe nëse në shtëpi një fëmijë ha me kënaqësi ushqim nga tryeza e të rriturve, në tren, vetëm biskota ose bukë mund të bëhen të tilla. Mishi i pulës, vezëve ose patateve të ziera, si dhe çdo pjatë e gatshme, mund të përkeqësohet mjaft shpejt dhe kur trupi i të rriturve i tret lehtë ato, fëmija mund të reagojë me një çrregullim të jashtëqitjes (dhe kjo është në rastin më të mirë) brenda disa orësh pas konsumi.
Ushqimet që nuk mund të ruhen pa një regjim të caktuar të temperaturës mund t'i jepen fëmijës gjatë orëve të para të udhëtimit. Të nesërmen nuk mund të lini djathë gjizë, kefir fëmijësh ose pjata të tjera të ngjashme.
Çfarë tjetër të mbani në mend
Kur mendoni se si të ushqeni një fëmijë një vjeç në një tren, duhet të mbani mend edhe për lëngun. Edhe nëse foshnja ushqehet me gji, kërkohet ujë për të holluar drithërat, dhe është më mirë të merrni ujë në shishe. Ju mund ta ngrohni atë në udhëzues, ata zakonisht nuk e refuzojnë këtë shërbim për familjet me fëmijë të vegjël. Nuk është e nevojshme të zieni ujë në shishe.
