Rutina ditore është e rëndësishme për çdo fëmijë të moshës shkollore. Ndihmon në respektimin e disiplinës së arsyeshme gjatë ditës, dallimin e qartë midis punës dhe pushimit dhe ndihmon fëmijën të planifikojë ditën e tij.
Udhëzimet
Hapi 1
Kur hartoni një rutinë ditore, nuk keni nevojë të përpiqeni ta detyroni fëmijën të jetojë sipas rregullave të dikujt tjetër. Kjo do të thotë që ju nuk duhet të merrni rutinën e parë të ditës nga interneti ose nga librat, ta shtypni atë dhe ta detyroni studentin ta ndjekë atë. Sigurisht, mund të mendoni se ato janë përpiluar nga specialistë kompetentë që e dinë saktësisht në cilën orë duhet të ngrihet një fëmijë, kur të shkojë në shkollë dhe të bëjë detyrat e shtëpisë dhe në cilën kohë të shkojë në shtrat. Por fëmija juaj mund të ketë zakonet e veta, prandaj është më mirë të merrni si bazë një rutinë ditore dhe ta modifikoni në varësi të aktiviteteve të fëmijës suaj.
Hapi 2
Në rutinën e përditshme, duhet të kihet parasysh se cila orë fillon në shkollë dhe çfarë ore mbarojnë, sa kohë duhet për të shkuar në shkollë. E gjithë kjo do të ndihmojë për të kuptuar se në cilën orë është më mirë që një student të zgjohet në mëngjes dhe kur do të kthehet në shtëpi. Kur të përcaktoni kohën që një fëmijë të ngrihet, duhet të dini sa zgjohet, sa kohë kalon në procedurat e mëngjesit, nëse ushtron në mëngjes, nëse ka një mëngjes të shpejtë. Zakonisht, një fëmijë ngrihet mes orës 7.00 dhe 7.30 në mëngjes, por klasat në shkolla të ndryshme fillojnë në kohë të ndryshme, disa studentë studiojnë shumë afër shtëpisë dhe disa duhet të shkojnë në shkollë me autobus ose makinë. E gjithë kjo mund të ndryshojë kohën kur një student ngrihet, orën kur ata largohen nga shtëpia dhe kthehen nga shkolla.
Hapi 3
Klasat në shkolla dhe klasa të ndryshme gjithashtu zgjasin për një numër të ndryshëm orësh. Në varësi të kësaj, koha e parashikuar e kthimit nga shkolla dhe koha e drekës duhet të përfshihet në rutinën ditore. Pas drekës, jepini fëmijës tuaj një pushim të shkurtër, pas së cilës ju mund të specifikoni kohën e aktiviteteve falas, shëtitjet, qarqet ose seksionet, mësimet. Sa më i ri të jetë studenti, aq më shumë kohë duhet të ketë për një shëtitje dhe aktivitete shtesë. Një fëmijë mund të interesohet për disa lloje qarqesh në të njëjtën kohë, ose ai thjesht mund të jetë në shtëpi ose të bëjë një shëtitje në rrugë me miqtë, nëse nuk është i interesuar për ndonjë gjë të veçantë. Kur hartoni një rutinë ditore, është e domosdoshme të merret parasysh koha që marrin pjesë të ndryshme. Nëse këto janë klasa ditore, atëherë në fillim fëmija do të shkojë tek ata, dhe në mbrëmje të bëjë mësime, dhe nëse në mbrëmje, atëherë renditja e mësimeve në rutinën e përditshme do të ndryshojë.
Hapi 4
Sigurisht, fëmijë të ndryshëm i përfundojnë mësimet e tyre me një shpejtësi individuale. Gjithashtu duhet të merret parasysh gjatë përpilimit të rutinës së tij ditore. Disa nga fëmijët mësojnë përmendësh gjithçka shpejt, dhe mësimet janë të lehta për të, dhe dikush, madje edhe në klasën e parë, poret mbi detyrat për një kohë të gjatë dhe me durim. Wrongshtë e gabuar në këtë çështje të dëgjosh këshillat e psikologëve të jashtëm të cilët nuk janë të njohur me fëmijën tuaj. Okshtë në rregull që të gjithë të kenë shpejtësinë e tyre, por është e rëndësishme t'i përmbaheni orarit tuaj të zgjedhur. Pra, nëse një fëmijë e di që ka vetëm 2 orë për të gjitha detyrat e shtëpisë, ai nuk do të tërhiqet nga TV apo kompjuteri, ai nuk do të flasë me miqtë në telefon. Një rutinë e përditshme është një nxitje e mirë për një fëmijë që të mësojë të bëjë gjithçka në kohë.
Hapi 5
Ndani në rutinën tuaj jo vetëm kohën për studim ose seksione, por edhe për aktivitetet e mbrëmjes falas të fëmijës. Lejoni që kjo kohë t'i kushtohet jo asaj që duhet të bëjë, por asaj që dëshiron të bëjë. Kjo do të thotë, mos kontrolloni mësimet gjatë këtyre orëve, mos e detyroni të bëjë punë shtëpie, bëjeni të ditur fëmijës se ka kohë që ai mund t'ia kushtojë vetes. Leximi, vizatimi, loja në kompjuter ose me familjen, krijimi i zanateve - lini fëmijën të zgjedhë atë që është afër tij.
Hapi 6
Fëmija gjithashtu duhet të fle një numër të mjaftueshëm të orëve, sepse atëherë krijohet rutina ditore - për të ndihmuar studentin të bëjë gjithçka dhe në të njëjtën kohë të ruajë shëndetin e tij. Fëmijët e moshës së shkollës fillore supozohet të flenë të paktën 10-11 orë, adoleshentët duhet të flenë 9-10 orë dhe studentët e moshuar kanë nevojë për 8-9 orë.
